Jouw sportprestatie, onze doelstelling
Wil jij beter presteren en klachtenvrij blijven sporten, maar mis je nog structuur in je training?
Wij helpen je om gericht te trainen richting jouw event of doelstelling.
Zodat je vooruitgaat in jouw sport. Met een plan dat past bij jouw belastbaarheid.
Plan een kennismaking om te ontdekken hoe we jou van dienst kunnen zijn.
Sport Performance Tilburg is er voor de recreatieve sporter
Je traint regelmatig, maar twijfelt of je het goed aanpakt. Je merkt dat je lichaam niet altijd meewerkt. Of je mist een duidelijke lijn in je training.
Dat zorgt ervoor dat je niet het maximale uit jezelf haalt.
Waar we aan werken
In de begeleiding staan drie dringen centraal:
Prestatieverbetering: Je werkt gericht aan kracht, uithoudingsvermogen en techniek van jouw sport.
–
Blessurepreventie: We zorgen dat je werkt aan je aandachtspunten en de belastbaarheid past bij wat je vraagt van je lichaam.
–
Sportevent begeleiding: Je krijgt een plan dat helpt richting jouw sportevenement.
We werken doelgericht via een traject dat start met inzicht en eindigt bij het behalen van jouw doelstelling. Elk onderdeel van ons stappenplan is ontworpen om jou stap voor stap dichter bij je sportieve doel te brengen.
Performance Startanalyse
Ontdek je lichaam en krijg direct persoonlijk advies.
Trainingsplan
Vertaalt je analyse in een concreet trainingsschema.
Performance training
Een aanbod van individuele sportspecifieke trainingen.
Performance Eindanalyse
Meet je resultaten en vier je vooruitgang.
Jouw doelstelling
Start vol vertrouwen aan je sportevenement.
Dit past bij jou als je:
Traint voor een sportevent
Blessurevrij wil blijven sporten
Beter wil worden in jouw sport
Doelgericht wilt trainen, maar structuur mist
Actief bent in een teamsport